Torna a mangiare pasta, pizza e i dolci di sempre. Senza zucchero e senza rinunce.
Non serve la dieta triste: 700+ ricette italiane e il menu di ogni settimana già pronto.
- 700+ ricette italiane senza zucchero aggiunto
- Pasta, pizza, pane e i dolci tipici delle 20 regioni
- Porzione e carboidrati di ogni piatto
- Menu di 4 settimane con la lista della spesa
- Senza glutine e senza lattosio segnalati in ogni ricetta
- Ricette da 15-30 minuti, con ingredienti del supermercato
- + 4 regali (Dolci di Natale con il panettone che lievita davvero, menu, tabella dei sostituti, fuori casa)
Se non funziona, ti ridiamo i soldi · 30 giorni
Cosa ricevi esattamente
- · La Cucina Italiana Senza Zucchero: 700+ ricette, con i dolci tipici delle 20 regioni (PDF con indice cliccabile)
- · Dolci di Natale senza zucchero, con il metodo per far lievitare panettone e pandoro (per gli ordini entro il 30/11)
- · Menu di 4 settimane + liste della spesa
- · Tabella dei sostituti dello zucchero + guida alle etichette
- · Fuori casa senza zucchero: bar, pizzeria, ristorante e feste
- · Supporto via email e nuove ricette gratis
Come lo ricevo?
Subito dopo il pagamento ti arriva un'e-mail. È tutto in PDF: lo apri sul telefono, sul tablet o sul computer, anche in cucina mentre cucini.
Ti riconosci?
Quando ti dicono «basta zucchero», sembra che ti abbiano tolto la cucina italiana. E i problemi non finiscono lì:
Gli esami del sangue ti preoccupano e ogni dolce lo paghi con i sensi di colpa.
Stanchezza dopo pranzo, voglia di dolce alle cinque del pomeriggio… e la paura del prossimo controllo.
I chili di troppo non se ne vanno, anche se rinunci a tutto.
I pantaloni stringono, la pancia resta. Le diete fai-da-te durano due settimane.
Ogni sera la stessa domanda: «Cosa cucino che vada bene per me e per la famiglia?»
Due menu diversi, ricette da cercare, ingredienti che non trovi. Ogni giorno.
I prodotti «senza zucchero» costano molto di più e non sanno di niente.
Biscotti, merendine, dolcificanti speciali… E una sola visita dal nutrizionista costa più di tutto questo ricettario.
Prima: dieta tristeDopo: zero rinunceSposta e confronta: la dieta triste contro il Metodo Zero Rinunce
Il problema non è la tua forza di volontà.
È che nessuno ti dà le ricette italiane di sempre già adattate, con la porzione giusta e il menu già pronto.
Così finisci a scegliere tra la dieta triste, che dura due settimane, e i prodotti «senza zucchero» del supermercato, che costano tanto e spesso sono pieni di farine raffinate.
Non devi rinunciare alla cucina italiana. Devi cambiare solo 3 cose.
Il Metodo Zero Rinunce
3 cose da cambiare, non 300. Il resto resta com'è: la tua cucina, i tuoi piatti, la tua famiglia a tavola.
Cosa usare al posto dello zucchero e della farina bianca in ogni ricetta, con la tabella delle dosi.
Ogni piatto con la sua porzione e i carboidrati: mangi di tutto, sapendo quanto.
4 settimane di pranzi e cene con la lista della spesa. Non devi più pensarci.
Cosa cambia da domani
Mangi quello che ti piace
Pasta, pizza, pane e dolci: centinaia di ricette per non stancarti mai.
Zucchero zero, sensi di colpa zero
Ogni ricetta senza zucchero aggiunto, con porzione e carboidrati.
Aiuti la bilancia senza fame
Piatti che saziano e porzioni giuste: niente fame, niente rinunce.
Risparmi tempo
Il menu e la lista della spesa sono pronti. Ricette da 15-30 minuti.
Risparmi soldi
Ingredienti normali del supermercato, niente prodotti «speciali» cari.
Tutta la famiglia mangia uguale
Un solo menu per tutti. E nessuno si accorge che manca lo zucchero.
Ecco cosa trovi dentro
Ogni ricetta con ingredienti, passi, tempo, porzione e carboidrati. Niente ricette tradotte da altri paesi: cucina italiana vera.
700+ ricette per ogni momento della giornata
Questo su internet non lo trovi
Di ricette sparse online ce ne sono tante. Ma senza zucchero non basta «togliere lo zucchero»: queste le abbiamo adattate una per una, con dosi, porzioni e passi.
Nei lievitati lo zucchero nutre il lievito: se lo togli e basta, l'impasto non cresce. Ti spieghiamo come sostituirlo, con le dosi giuste.
Pastiera, cannoli, cassata, babà, sfogliatelle, strudel: la tradizione di ogni regione, senza zucchero aggiunto.
4 settimane di pranzi e cene con la lista della spesa, e cosa ordinare al bar, in pizzeria e al ristorante.
Guarda com'è dentro
Tutto quello che ricevi oggi
Valore totale 50,60 €
Oggi risparmi 32,65 €: il 64% in meno
Sì, voglio il mio menu senza zuccheroSe non funziona, ti ridiamo i soldi · 30 giorni
Chi tardi arriva, male alloggia: i Dolci di Natale spariscono tra 0g 00:00:00. Il prezzo non cambia: sparisce il regalo.
Al pagamento puoi aggiungere «Friggitrice ad aria senza zucchero: 100 ricette» a soli 6,95 €.
Patti chiari, amicizia lunga
Prova il menu della prima settimana. Se non funziona per te, se le ricette non ti piacciono, sono difficili o semplicemente non fanno per te, scrivici entro 30 giorni e ti ridiamo tutti i soldi. Il rischio è tutto nostro.
Se non funziona, ti ridiamo i soldi.
Sì, voglio provarlo senza rischiCosa dice chi cucina già senza zucchero
Domande frequenti
Sono adatte se ho il diabete o la glicemia alta?
Sono ricette senza zucchero aggiunto, con la porzione e i carboidrati di ogni piatto. Non sostituiscono il tuo medico: portale con te alla prossima visita.
Sono ricette difficili?
No. Da 15 a 30 minuti, con ingredienti del supermercato e i passi spiegati uno per uno.
Posso cucinarle per tutta la famiglia?
Sì. Sono piatti italiani normali: pasta, pizza, secondi e dolci. Nessuno si accorge che manca lo zucchero.
Mi aiutano a perdere peso?
Togliere lo zucchero e mangiare la porzione giusta aiuta. Non promettiamo chili: ti diamo il menu per farlo senza fame e senza rinunce.
Che dolcificante usate?
Eritritolo, stevia e frutta, a seconda della ricetta. La tabella dei sostituti ti dice le dosi giuste per ognuno.
Quando lo ricevo? È cartaceo?
È un prodotto 100% digitale in PDF. Ti arriva per e-mail subito dopo il pagamento e lo apri su telefono, tablet o computer.
È un abbonamento?
No. Paghi una volta ed è tuo per sempre. Le nuove ricette te le mandiamo gratis.
E se non mi piace?
Soddisfatti o rimborsati: scrivici entro 30 giorni a ismael132006@gmail.com e ti ridiamo tutti i soldi.